Упражнения в повседневной жизни

  • Печать

1) Упражнения для координации движений и подготовки к жизни в группе:

  • Открывание и закрывание двери.
  • Ходьба по комнате, не задевая предметов.
  • Переноска стула.
  • Переноска различных предметов (коллективное занятие в кругу).
  • Раскатывание и скатывание коврика.
  • Складывание салфеток.
  • Нарезание бумаги ножницами.
  • Пересыпание ложкой из одной миски в другую.
  • Пересыпание из кувшина в кувшин.
  • Переливание из кувшина в кувшин.
  • Переливание через воронку.
  • Переливание из чайника в чашку.
  • Полив цветов лейкой.
  • Мытье рук.
  • Аранжировка цветов.
  • Перекладывание шариков.
  • Взбивание пены.
  • Выжимание губки.
  • Переливание воды с помощью большой пипетки.

2) Упражнения, помогающие ребенку самостоятельно одеваться и раздеваться:

  • Рамка с пуговицами.
  • Рамка со шнурками.
  • Рамка с кнопками.
  • Рамка с «потайными» кнопками.
  • Рамка с крючками и петлями.
  • Рамка с ремнями и пряжками.
  • Рамка с бантами.
  • Рамка с застежкой «молния».
  • Рамка с английскими булавками.
  • Рамка с застежкой «на липучке».
  • Рамка с карабинами.

3) Упражнения, помогающие ребенку в обслуживании самого себя:

4) Приготовление пищи вместе с детьми 3-6 лет:

  • Приготовление бутербродов.
  • Мытье овощей и фруктов.
  • Очищение от шкурки овощей и фруктов.
  • Приготовление салата из овощей и фруктов.
  • Выпечка хлеба.
  • Приготовление пирога «Шарлотка».
  • Приготовление печенья.
  • Выжимание сока с помощью механической соковыжималки.
  • Сервировка стола.
  • Мытье посуды после еды.

5) Упражнения по уходу за окружающей средой

  • Сметание крошек со стола.
  • Вытирание пыли.
  • Подметание пола.
  • Мытье пола.
  • Чистка металлических предметов.
  • Чистка зеркал.
  • Стирка белья.
  • Мытье стола.
  • Затачивание карандашей.
  • Забивание гвоздей.
  • Промывание кисточек для рисования.

6) Особые формы движения:

  • Ходьба по линии.
  • Ежедневные круги.
  • Упражнения в тишине.